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Qigong

Meine Kurse finden alle in Freiburg im Rieselfeld statt. Anfänger sind willkommen – Schnupperlektionen sind jederzeit möglich.

Aktuelle Zeitfenster in der Maria Magdalena Kirche (Ökomenischer Kirchensaal):

Dienstag 9:15 bis 10:15 Uhr

Aktuelle Zeitfenster in der Rieselfeldallee 16, 3. OG:

Donnerstag 9:00 bis 10:00 Uhr
Donnerstag 18:30 bis 19:30 Uhr

Kurse in der Waldorfschule im Rieselfeld

Montag 17:30 bis 18:30 Uhr
NEU ab Januar 2025
Montag 18:45 bis 19:45 Uhr

In allen Kursen werden – angepasst an die entsprechende Gruppe – die Methoden des Qigong Yangsheng (Qigong zur Pflege des Lebens) nach Prof. Jiao Guorui vermittelt. Das Üben erfolgt im Stehen, in der Bewegung und im Sitzen (Stilles Qigong).

Neue Kurse starten wieder im Mai 2025.

Ergotherapie

2024 habe ich nach über 20 Jahren meine Praxis abgegeben. Ich bin noch stundenweise tätig.

Mit meinem ganzheitlichen handlungs- und ressourcenorientierten Ansatz liegt mein Schwerpunkt auf Entspannungsverfahren und der Speziellen Schmerzergotherapie sowie Pacing Verfahren.

Für die Behandlung von Kindern und Jugendlichen mit Rheuma sowie deren Schienenversorgung stehe ich weiterhin zur Verfügung.

Arbeitsschwerpunkte:

Rheuma bei Kindern
Pacing bei chronischen Schmerzen oder bei Fatique / Long Covid
Schienenbau

Fort- und Weiterbildungen:

Spezielle Schmerzergotherapie bei der DGS i. A.
Weiterbildung Rheuma bei Kindern
Qigong Lehrerin der Deutschen Qigong Gesellschaft e.V.
GYROTONIC^®Trainer Level 1 plus Trainer für Skoliose, Beckengürtel und Schulter
Spiraldynamik^® Fachkraft
Bobath-Therapeutin
Spiegeltherapie
Sensorische Integration (SI-DVE)

Gyrotonic

Diese Präventivmaßnahme ermöglicht aktives selbständiges Bewegen, da Ihnen die speziellen Geräte Führungshilfen geben. Teile des Eigen-Übungsprogrammes können sie in ihren Alltag integrieren. Damit übernehmen Sie Verantwortung für die Sicherung von Therapiezielen über aktive Mitarbeit.

Der Begründer des Übungssystem GYROKINESIS^® und GYROTONIC^® Julio Horvath betrachtet die Wirbelsäule als zentrales Organ des Körpers.
Alle Bewegungen werden die Wirbelsäule integrierend in harmonischen wellen-, spiralen- und kreisförmigen Richtungen ausgeführt. Korrespondierende Atemmuster stimulieren das Nervensystem und öffnen die Körpermeridiane, wobei Schlacken und Giftstoffe vom Körper freigesetzt werden und durch das mit vermehrt Sauerstoff angereicherte Blut abtransportiert werden Stress, Schmerzen und Verspannungen werden konstruktiv abgebaut.

Gerne biete ich Ihnen auch Einzelsitzungen auf Selbstzahlerbasis an. Meine Kollegin Tina Hoenle und ich freuen und über ihr Interesse.